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· La magia de los Hábitos · 

Saber crear tu rutina es un viaje al éxito
¿Te pones retos, comienzas motivado y después te cuesta sostenerlo en el tiempo?
¿Por qué es tan fácil repetir los malos hábitos y tan difícil desarrollar buenos hábitos?
Si los hábitos moldean nuestra identidad. ¿Te estás convirtiendo en la persona que querer ser?

Pocas cosas pueden tener un impacto más poderoso a tu vida que mejorar tus hábitos rutinarios.

El objetivo de este curso es el de ayudarte a adquirir de forma permanente nuevas conductas, sanas y habituales a tu vida para que puedas construir los hábitos que quieras incorporar.  Sentirte bien de manera intencional para tomar las acciones que te llevarán a una vida abundante, saludable y feliz.
Los hábitos te permiten añadir conductas positivas a tu rutina diaria, enriqueciéndola y mejorando tu calidad de vida.
No hay una sola manera de crear hábitos y por este motivo, la importancia de conocer varias opciones para poder utilizar la que funcione para vos. En este curso conocerás las estrategias más efectivas.
 

Aprenderás en 4 clases a través de videos explicativos, material de lectura y ejercicios:
· El poder de los hábitos y cómo se construyen.
· Comprender como autogestionarse cuando no hay motivación o fuerza de voluntad.
· Cuáles son las herramientas para mantenerte motivado.
· Las investigaciones científicas que necesitas saber para utilizar y aplicar en tu vida cotidiana.
· Cómo los hábitos más pequeños nos llevan a resultados más grandes.
· Por qué y cómo se produce la transformación.
· Todos los pasos para crear el gran cambio.
· Cómo sostenerlo en el tiempo sabiendo superar los obstáculos.

Lo que lograrás:
· Aplicar la estrategia de los hábitos que sea la mejor para tu vida.
· Comprenderás los secretos del progreso que te llevarán al éxito y concretar los hábitos que quieras tener en tu vida.
· Le enseñarás a tu cerebro a disminuir la resistencia de crear comportamientos nuevos y así establecer un nuevo hábito.
· Encontrarás una guía para ayudarte a definir, diseñar tus mejores hábitos y crear un plan de acción que te llevaran al éxito.

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Lo que moldea nuestra vida
no es lo que hacemos alguna vez,
sino lo que hacemos continuamente.

Anthony Roobins

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· Docente ·

 

Lic. Marcela Vazquez
Ingeniera en Sistemas, Licenciada en Psicología y Coach.

Se desempeña actualmente como psicóloga, especialista en EMDR, Brainspotting, EFT Tapping, PSYCH-K, Terapias Narrativas y Cognitivas, integrando otras terapias de avanzada, neurociencias, PNL, Psicología Positiva y Mindfulness.
Marcela también es Facilitadora en Points of You, posee Certificación en Método Silva avanzado, Coaching de vida y Coaching de Transformación, Sanergía Nivel Profesional y es Maestra en Registros Akáshicos.
Dicta diversos talleres de Desarrollo Personal y el Despertar de la Conciencia.
Creadora de: www.todoestaenlamente.com


 

· Testimonios ·